В связи с ухудшением погодных условий и обстановки на дорогах – снежные заносы, гололедица, Главное управление МЧС России по Удмуртской Республике обращает внимание пешеходов на правила безопасного поведения при неблагоприятных метеоявлениях:
-выходите из дома пораньше, чтобы иметь резерв времени и не спешить.
-будьте крайне осторожными при движении по дорогам и тротуарам, под снегом возможна гололедица - двигайтесь не торопясь.
-подберите нескользящую обувь (откажитесь от высоких каблуков).
-смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места.
-будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
-наступать следует на всю подошву, учитывая неровности поверхности, ноги слегка расслабить в коленях.
-руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжёлые сумки, не держите руки в карманах - это увеличивает вероятность падения.
-пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заострёнными шипами.
Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Особенно опасны падения на спину, так как можно удариться затылком и получить сотрясение мозга. При травме обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.
Помните: лучшая профилактика несчастных случаев в условиях гололедицы – это осторожность и осмотрительность.
Добавить комментарий