С 3 по 9 ноября в России объявлена неделей профилактики рака легких. Рак лёгкого - одно из самых распространенных онкологических заболеваний. Развивается из бронхов, бронхиол и легочных альвеол.
Занимает лидирующие позиции и по заболеваемости, и по смертности. У мужчин рак легкого встречается чаще.
В группе риска входят курильщики, работники с вредными условиями труда, больные с хроническими заболеваниями легких и туберкулезом.
Начальная стадия почти бессимптомная, с течением болезни симптомы усиливаются, в поздних стадиях становятся нестерпимыми: это одышка и приступообразный кашель, боль в груди, отдающая в шею, спину, плечи, которая усиливается при кашле, резкая потеря веса и др.
Насторожить должны косвенные признаки: слабость, апатия, пассивность, повышение температуры. Главное не пропустить начальную стадию любого легочного заболевания, чтобы лечение было успешным.
Профилактика рака легкого состоит в отказе от курения и нахождения в помещениях, где накурено. Использование различных методов личной защиты (маски, респираторы) при работе на вредном производстве и контакте с вредными химическими веществами. Сбалансированное питание, употребление продуктов с природными антиоксидантами (фрукты, овощи, зелень).
Сидячий образ жизни также провоцирует появление застойных явлений в легких. Для поддержания здоровья следует каждый день совершать по 30-40 минут пешие прогулки в умеренном темпе - это поможет улучшить кровообращение, укрепить иммунитет, снизить уровень инсулина.
Будьте внимательны к своему здоровью и регулярно проходите профилактические осмотры и диспансеризацию
Добавить комментарий