6 апреля по инициативе Общероссийской общественной организации Лига здоровья наций в рамках проекта Каждому муниципалитету умный маршрут здоровья состоится Всероссийская акция 10 000 шагов к жизни (0+).
С 2025 года началась реализация нового национального проекта Продолжительная и активная жизнь. Его цель повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году и достижение 15% количества населения, ведущего здоровый образ жизни к 2036 году.
Акция 10 000 шагов к жизни направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности. Идея акции основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
В России акция проходит с 2015 года на различных площадках страны, ежегодно в ней участвуют более миллиона человек.
Зарегистрироваться участником и волонтером на акцию можно по ссылке: https://ligazn.ru/10000. Подробная информация о проведении акции размещена на официальном сайте Общероссийской организации Лига здоровья нации: https://ligazn.ru/. Кроме того, в официальной группе акции в ВК 27 марта в 10:00 по московскому времени состоится трансляция Инструктажа по проведению Акции для всех заинтересованных лиц: https://vkvideo.ru/video-77565823_456239396.
Присоединиться к Акции 10 000 шагов к жизни могут все желающие. Главное помнить, что сделать шаг к здоровью очень просто!
Добавить комментарий