Здоровье и благополучие детей главная забота семьи, государства и общества, так как дети в будущем определяют благополучие страны. Сегодня вопросам сохранения и укрепления здоровья детей в России уделяется особое внимание, и они включены в приоритетный национальный проект Здравоохранение.
К сожалению, сейчас в России здоровье подрастающего поколения ухудшается. Все это связано с плохой экологической обстановкой, а также с неправильным питанием, большим количеством стрессов в современном мире. За последнее десятилетие значительно выросло число детей, страдающих различными психическими расстройствами. Среди детей и подростков участились случаи агрессии, вандализма и суицида. Подростки могут злоупотреблять алкоголем, табачными изделиями, электронными сигаретами, в связи с этим важно повышать их осведомленность о вреде для здоровья и преимуществах здорового образа жизни.
В этой связи предлагаем вам несколько правил, как сохранить здоровье ребенку в современном мире:
- Режим дня.
- Сон (не менее 8 часов).
- Достаточная физическая активность.
- Сбалансированное питание.
- Профилактические медицинские осмотры и вакцинация.
Взрослые, помните, что детское здоровье это залог счастливого и беззаботного детства.
Более подробную информацию можно узнать в сообществах:
- Здоровая Удмуртия (рекомендации по сохранению здоровья и улучшению качества жизни, анонсы бесплатных оздоровительных мероприятий, в том числе по различным видам физической активности);
- Центр общественного здоровья Минздрава Удмуртии (информационные материалы по теме здорового образа жизни, анонсы бесплатных обучающих мероприятий).
Добавить комментарий